Home / Toitumine

Toitumine

Celery juice benefits, my experience and the correct way to drink it.
Määratlemata

Sellerimahl: kasulikkus ja minu kogemus

Räägime lähemalt sellerimahla tervislikest omadustest, minu enda kogemusest ja sellest, kuidas sellerimahla just sellisel moel tarbida, et avalduksid kõik selle kasulikud omadused. Ma olin sellerimahla menukusest juba teadlik, kui kuulasin Anthony William’it (medicalmedium.com asutaja ja teose “Sellerimahl: Meie aja võimsaim medikament, mis ravib miljoneid üle maailma” autor ning sellerimahla liikumise […]

Breakfast
Toitumine

Lihtsad nipid taimseks reisimiseks

Paljud inimesed on minu käest küsinud nõu reisimise ajal tervislikult söömise kohta. Nüüd on mul endal olemas sellealane päris kogemus, kuna saatsin oma abikaasa meie autot ja pagasiruumitäit asju talveks Barcelonasse viima. Ta on ühes tükis tagasi, sai hakkama vaid taimselt toitudes ning ei pidanud seejuures nälga kannatama. Niisiis, reisimine […]

Kaalu langetamine, Loodusravi @et, Toitumine, Ülekaalulisus

Südamehaiguste ravimine ja ennetamine

Südame koronaartõbi, mis on vastutav südamerabanduste eest, on ühtlasi kõige levinum südamehaigus, mida ei pruugiks üldse olemas olla ning kui ta ka olemas on, ei peaks ta kunagi progresseeruma. Kuidas saab sellist avaldust teha, kui koronaartõbi on Lääne tsivilisatsioonis juhtiv surmade põhjustaja? Hämmastavad leiud Korea ja Vietnami sõja ajast. Korea ja […]

lapacho tea
Loodusravi @et, Toitumine

10 põhjust lapacho tee joomiseks

Ma avastasin lapacho tee alles hiljuti – olin sellest küll varem kuulnud, kuid alles nüüd otsustasin ka ise järele proovida. Lapacho on igihaljas puu, mida on teadaolevalt ligi 100 erinevat liiki, millest ainult mõned annavad kõrgekvaliteedilist materjali ning vahe tegemiseks on vaja väga oskuslikku korjajat. Lapacho’t tuntakse ka Pau D’Arco, […]

Vegan Stew with Brown Lentils, Green Peas and Corn
Kaalu langetamine, Toitumine, Ülekaalulisus

Kombineeri toite õigesti!

Minu meelest on toitude õige kombineerimine tervisliku toitumise ja hea enesetunde saavutamiseks üks olulisemaid komponente. Ma juurdlesin pidevalt, miks mul on peale puuviljadega pudru söömist kõhukrambid – nüüd ma tean, et puuvilju peaks sööma eraldi – neid ei peaks millegagi peale pähklite kokku segama. Väljas süües pean väga tihti üllatuma, […]