Taimse terviktoidu retseptid. รlita. Suhkruta. Lihtsad ja puhtad.
Rรครคgime lรคhemalt sellerimahla tervislikest omadustest, minu enda kogemusest ja sellest, kuidas sellerimahla just sellisel moel tarbida, et avalduksid kรตik selle kasulikud omadused. Ma olin sellerimahla menukusest juba teadlik, kui kuulasin Anthony Williamโit (medicalmedium.com asutaja ja teose โSellerimahl: Meie aja vรตimsaim medikament, mis ravib miljoneid รผle maailmaโ autor ning sellerimahla liikumise […]
Paljud inimesed on minu kรคest kรผsinud nรตu reisimise ajal tervislikult sรถรถmise kohta. Nรผรผd on mul endal olemas sellealane pรคris kogemus, kuna saatsin oma abikaasa meie autot ja pagasiruumitรคit asju talveks Barcelonasse viima. Ta on รผhes tรผkis tagasi, sai hakkama vaid taimselt toitudes ning ei pidanud seejuures nรคlga kannatama. Niisiis, reisimine […]
Sรผdame koronaartรตbi, misย on vastutav sรผdamerabanduste eest, on รผhtlasi kรตige levinum sรผdamehaigus, mida ei pruugiks รผldse olemas olla ning kui ta ka olemas on, ei peaks ta kunagi progresseeruma. Kuidas saab sellist avaldust teha, kui koronaartรตbi on Lรครคne tsivilisatsioonis juhtiv surmade pรตhjustaja? Hรคmmastavad leiud Korea ja Vietnami sรตja ajast. Korea ja […]
Uskumatu, aga tรตsi โ 10-aastastel lastel leiti arterites rasvatriibud, mis on veresoonte lubjastumise eelkรคija. Nii et paljude jaoks polegi enam kรผsimus, kas peaks elama tervislikult, et vรคltida sรผdamehaigusi, vaid kuidas juba olemasolevat haigust tagasi pรถรถrata.
Ma avastasin lapacho tee alles hiljuti โ olin sellest kรผll varem kuulnud, kuid alles nรผรผd otsustasin ka ise jรคrele proovida. Lapacho on igihaljas puu, mida on teadaolevalt ligi 100 erinevat liiki, millest ainult mรตned annavad kรตrgekvaliteedilist materjali ning vahe tegemiseks on vaja vรคga oskuslikku korjajat. Lapachoโt tuntakse ka Pau D’Arco, […]
Minu meelest on toitude รตige kombineerimine tervisliku toitumise ja hea enesetunde saavutamiseks รผks olulisemaid komponente. Ma juurdlesin pidevalt, miks mul on peale puuviljadega pudru sรถรถmist kรตhukrambid โ nรผรผd ma tean, et puuvilju peaks sรถรถma eraldi โ neid ei peaks millegagi peale pรคhklite kokku segama. Vรคljas sรผรผes pean vรคga tihti รผllatuma, […]
Paljud imestavad, kuidas ma saan nii palju sรผรผa ja sealjuures nii sale olla. Teised, kes ei tea, kui palju ma sรถรถn, arvavad kindlasti, et ma nรคlgin. Vastan teile lihtsalt โ oluline on, mida sa sรถรถd, mitte kui palju. 200 kalorit puu- ja kรถรถgiviljasmuutist on ju palju kordi parem kui 0 […]
Guide to Transitioning to Healthy Whole Food Diet
Join Nutriplanet Family!
Learn the secrets of sustained lifestyle change for weight loss, better health and happiness in my new 85-page Practical Guide to Transitioning to Healthy Whole Food Diet including a full day’s meal plan.
