Home / Toitumine / Kaalu langetamine

Kaalu langetamine

Kaalu langetamine, Loodusravi @et, Toitumine, Ülekaalulisus

Südamehaiguste ravimine ja ennetamine

Südame koronaartõbi, mis  on vastutav südamerabanduste eest, on ühtlasi kõige levinum südamehaigus, mida ei pruugiks üldse olemas olla ning kui ta ka olemas on, ei peaks ta kunagi progresseeruma. Kuidas saab sellist avaldust teha, kui koronaartõbi on Lääne tsivilisatsioonis juhtiv surmade põhjustaja? Hämmastavad leiud Korea ja Vietnami sõja ajast. Korea […]

Kaalu langetamine, Toitumine, Ülekaalulisus

Kombineeri toite õigesti!


Notice: Undefined offset: 4289 in /home/nutripla/public_html/wp-content/plugins/jetpack/modules/carousel/jetpack-carousel.php on line 423

Minu meelest on toitude õige kombineerimine tervisliku toitumise ja hea enesetunde saavutamiseks üks olulisemaid komponente. Ma juurdlesin pidevalt, miks mul on peale puuviljadega pudru söömist kõhukrambid – nüüd ma tean, et puuvilju peaks sööma eraldi – neid ei peaks millegagi peale pähklite kokku segama.

Kaalu langetamine, Toitumine

Minu igapäevane menüü


Notice: Undefined offset: 4277 in /home/nutripla/public_html/wp-content/plugins/jetpack/modules/carousel/jetpack-carousel.php on line 423

  Paljud imestavad, kuidas ma saan nii palju süüa ja sealjuures nii sale olla. Teised, kes ei tea, kui palju ma söön, arvavad kindlasti, et ma nälgin. Vastan teile lihtsalt – oluline on, mida sa sööd, mitte kui palju. 200 kalorit puu- ja köögiviljasmuutist on ju palju kordi parem kui […]