Taimse terviktoidu retseptid. รlita. Suhkruta. Lihtsad ja puhtad.
Need mahlased peedi-kikerherne kotletid on alati hitt – need kustutavad nรคlja ja pakuvad samal ajal kosutust. Hellita ennast ja รผllata oma kalleid! Ma ei tee kotlette eriti tihti, kuna see on aeganรตudvam kui lihtsalt pliidi peal toidu valmistamine. Aeg-ajalt leian siiski aja, et oma peret rรตรตmustada. Peet ja kikerhernes on […]
Proovi seda magusapoolset tervislikku suvikรตrvitsa kiirleiba, mis on gluteenivaba ning ei sisalda รตli ega rafineeritud magustajaid. Mul tuli รผkspรคev tohutu leivaisu, kuid tatraleib oli just eelmisel pรคeval otsa saanud. Niisiis, otsustasin teha kรผpsetuspulbriga kiirleiva. Praegu on suvikรตrvitsahooaeg ning mu kรถรถk on nendega tรคidetud, kuna nii minu kui mu mehe vanematelt […]
Kรตhusรตbralik hapendatud kaerajogurt, mis sobib nii tervislikuks hommikusรถรถgiks kui ka vahepalaks. Mulle on alati meeldinud hapendatud toidud โ hapukapsas, hapukurgid jm kรถรถgiviljad, kuid teraviljadega hakkasin katsetama alles hiljuti. Siiamaani olen vรคga edukalt hapendanud tatart ja hirssi (hirsist peab alles postitus saama). Seekord otsustasin kaeraga proovi teha ning tulemus oli mรตnusalt kreemine-kleepuv. […]
Guide to Transitioning to Healthy Whole Food Diet
Join Nutriplanet Family!
Learn the secrets of sustained lifestyle change for weight loss, better health and happiness in my new 85-page Practical Guide to Transitioning to Healthy Whole Food Diet including a full day’s meal plan.
