Taimse terviktoidu retseptid. Γlita. Suhkruta. Lihtsad ja puhtad.
Soovisin oma 35. sΓΌnnipΓ€evaks midagi pidulikku ja samas vΓ€hem rammusat ning otsustasin teha Taevaliku india pΓ€hkli koogi ilma Ε‘okolaadikreemita, kaunistades tordi hoopis maasikatega. Tegin veel siia-sinna mΓ΅ned muudatused β kasutasin pΓ΅hjas kreeka pΓ€hklite asemel maapΓ€hkleid ning jΓ€tsin Γ€ra maapΓ€hklivΓ΅i keerud. SΓΌnnipΓ€eval Γ΅nnistati mind vΓ€ga ilusa ja pΓ€ikesepaistelise kevadilmaga, mis lasi […]
MΓ€letan lapsepΓ΅lvest vahukoorega tehtud imehead maasikavahtu. Kuna ma enam vahukoort ei tarbi, siis muutsin selle lapsepΓ΅lveunelma tervislikuks suhkruvabaks naudinguks, mis maitseb sama hΓ€sti! Kindlasti saab see teie laste lemmikuks! Retsept on taimne ning suhkru- ja gluteenivaba. NΓ΅uanded: Kui sa kreemi kohe Γ€ra ei tarbi, lisa veidi sidrunimahla, et hoida kreemi […]
Tegin esimest korda elus ise majoneesi ning pean tunnistama, et see on siiani parim, mida olen sΓΆΓΆnud. Sealjuures on see majonees ka Γ΅livaba, tΓ€iesti taimne ning ΓΌlilihtne valmistada! Valasin majoneesi musta oa tortilladele ja tΓ€idetud portabello seentele β seda majoneesi vΓ΅ib serveerida pea iga toidu juurde, andes roale juurde mΓ΅nusat […]
Nele Liivlaid (Nutriplanet) Paljud teist on kindlasti sellest kuulnud, mΓ΅ned on proovinud, kuid enamikul ei ole tΓ΅enΓ€oliselt aimugi, millest jutt kΓ€ib. Oil pulling on vana ajurveeda ravimeetod, mis mΓ΅jutab vaevuse pΓ΅hjust ennast ning abistab keha paranemise protsessis. TΓ€psemalt kujutab see endast Γ΅li suus loksutamist. Tavaliselt vΓ΅tab soovitud tulemuste saavutamine aega, […]
Tekst, retsept ja fotod: Nele Liivlaid Muffinid on kindlasti ΓΌks minu lemmikuid magusaid ampse. Kui ma mΓ΅tlen muffinitest, siis kujutan ette vaikset pΓ€rastlΓ΅unat vΓ€rskelt kΓΌpsetatud muffini ja veidikese kvaliteetkohviga, mida ostan Gourmet Coffeeβst. Tavaliselt kΓΌpsetan tΓ€iesti rasvavabasid muffineid, kuid see retsept on veidi pidulikum ja sisaldab kookosΓ΅li, mis sobib ΓΌlihΓ€sti […]
I've been into healthy eating for many years, but developed a more profound interest in nutrition and related diseases when I started reading The China Study and other special books on nutrition. After being in real estate and hospitality business for more than 10 years I decided to totally change my path to spread the word about healthy and sustainable nutrition and lifestyle. I am also a Plant-Based Nutrition Certificate graduate from eCornell. I hope you enjoy my whole food plant-based recipes and practical tips!
Guide to Transitioning to Healthy Whole Food Diet
Join Nutriplanet Family!
Learn the secrets of sustained lifestyle change for weight loss, better health and happiness in my new 85-page Practical Guide to Transitioning to Healthy Whole Food Diet including a full day’s meal plan.
