Home / Archives for november 2014

Kuu: november 2014

Pearoad, Retseptid

Tortillakausid riisi-läätse-köögiviljatäidisega

Kodus lõunat süües valmistan tavaliselt midagi kiiret, nt aurutatud brokoli, ahjupeet ja purgioad või punased läätsed. Möödunud pühapäeval avastasin koju jõudes, et kõik kiirelt valmivad toidud olid kahjuks otsa saanud ning kuna Barcelonas on pühapäeviti kõik korralikud poed kinni, siis pidin hakkama saama sellega, mis kapist vastu vaatas – täisteratortillad, […]

Pumpkin-Lentil Risotto
Määratlemata

Toitev kõrvitsa-läätse risotto

Mul oli järgmise toitumiskava jaoks vaja toitvat kõrvitsarooga ning otsustasin teha risottot, kuna suppi on viimasel ajal palju söödud. Täisväärtusliku taimse toidukorra juurde kuuluvad nii kaun- kui ka teravili, niisiis lisasin risottosse ka läätsed, mis tegi roa veelgi rikkalikumaks. Jäin oma esimese kõrvitsakatsetusega Hispaanias väga rahule ning nautisime terve perega […]

smoothie, recipe, breakfast, vegan, plant-based, dairy-free, lactose-free, casein-free, sugar-free, banana, blueberries, beetroot, flax seeds, hemp seeds, agar-agar
Magus, Retseptid

Mustika-peedi smuuti hommikusöögiks

Tavaliselt söön hommikuti smuutit, välja arvatud pühapäeviti, kui teeme pannkooke. Hommik on see aeg päevast, kui ma ei pea süüa tegema, kuna siis möllab köögis minu abikaasa. Naudin seda, et saan tulla allkorrusele, kus hommikusöök mind juba ootab. Meie 4-aastane on smuutidest samamoodi vaimustuses, peaasi et ta hiljem oma kaerahelbepudru kätte […]