Taimse terviktoidu retseptid. รlita. Suhkruta. Lihtsad ja puhtad.
Mรตnusalt pehme ja mahlane taimsetest koostisosadest ลกokolaadine peedibrownie, mis on lisaks ka gluteenivaba, รตlivaba ning ei sisalda rafineeritud suhkrut. Vaja on vaid kรถรถgikombaini ja 15 minutit. Rรตhutamaks nende peedibrownie’de hรคid omadusi, peab mainima jรคrgmist: Neid on vรคga lihtne valmistada. Brownieruudud on mรตnusalt pehmed ja mahlased. Retsept sobib suurepรคraselt tervislikuks vahepalaks […]
Tรคiuslikult taimne ja tervislik lihavรตtte pasha, mis koosneb ainult terviktoidust ja ei sisalda gluteeni, piimatooteid, rafineeritud suhkrut ega รตli. Traditsiooniliselt tehakse lihavรตttemaiust pashat kohupiimast, koorest, vรตist ja mรตnikord ka munakollastest + hunnikust suhkrust ning kuivatatud puuviljadest. Loomulikult soovisin ma teha sama mรตnusa ja maitsva, kuid taimse ning palju-palju kergema variandi […]
Mรตnusalt mahlane ja imemaitsev maapรคhklivรตi-ploomi brownie, mis jรคtab kรถรถki veel kauaks sรผgisesed aroomid hรตljuma. See on lihtne retsept, millega saavad hakkama ka algajad. Igaรผks sรถรถb aeg-ajalt lihtsalt selleks, et ennast paremini tunda. Pรคrast tavapรคrase brownie sรถรถmist tunnete ennast sรผรผdi, fรผรผsiliselt halvasti ning kaal kerkib. Kas toit vรตib pakkuda lohutust ning […]
See taimne kohupiima-kรผpsisetort sobib vรคga hรคsti nรคiteks jaanipรคevaks vรตi mรตneks muuks tรคhtpรคevaks. Idee tordi valmistamiseks sain oma 4-aastase poja lasteaiast, kus lapsed tegid emadele emadepรคevaks klassikalist piimatoodetega ja valgest jahust kรผpsistega torti. Kuna meie seda sรผรผa ei saanud, siis valmistas minu tibu mulle hoopis kaarobi-datli komme, mis olid ka loomulikult […]
Soovisin oma 35. sรผnnipรคevaks midagi pidulikku ja samas vรคhem rammusat ning otsustasin teha Taevaliku india pรคhkli koogi ilma ลกokolaadikreemita, kaunistades tordi hoopis maasikatega. Tegin veel siia-sinna mรตned muudatused โ kasutasin pรตhjas kreeka pรคhklite asemel maapรคhkleid ning jรคtsin รคra maapรคhklivรตi keerud. Sรผnnipรคeval รตnnistati mind vรคga ilusa ja pรคikesepaistelise kevadilmaga, mis lasi […]
Rohkem kui aasta tagasi ei oleks ma ette kujutanud, et panen brownie sisse ube. Juhtumisi leidsin รผhe ube sisaldava retsepti, otsides rasvavaba brownie retsepti ning olin alguses ausalt รถeldes veidi skeptiline. Kui aga olin retsepti jรคrele proovinud, sai sellest รผks mu lemmikkooke. Arendasin seda brownie retsepti vastavalt oma maitsele ning […]
Teavalikult suussulav vegan india pรคhkli juustukook, mis paneb haarama ka teise tรผki jรคrele. Naudi seda gluteenivaba vegan juustukooki koos sรตpradega… vรตi mitte ๐ Olen seda kooki teinud juba umbes viis korda ning iga kord on sรถรถjad รตhanud ja palunud veel รผht tรผkki ๐ Loe teise tรผki vรตtmise kohta altpoolt ๐ Kook […]
Guide to Transitioning to Healthy Whole Food Diet
Join Nutriplanet Family!
Learn the secrets of sustained lifestyle change for weight loss, better health and happiness in my new 85-page Practical Guide to Transitioning to Healthy Whole Food Diet including a full day’s meal plan.
