Taimse terviktoidu retseptid. รlita. Suhkruta. Lihtsad ja puhtad.
Siin on sulle leib, milles ei ole gluteeni, pรคrmi ega suhkrut. Samuti ei ole sul vaja jรคnnata juuretise ega sรตtkumisega. Veelgi enam, minu tatraleivas ei ole idegi jahu. Ma armastan leiba! Kes ei armastaks? Samas ei meeldi mulle sรผรผa liiga palju gluteeni ja pรคrmi. Samuti tean, et soolestiku tervise huvides […]
Proovi seda magusapoolset tervislikku suvikรตrvitsa kiirleiba, mis on gluteenivaba ning ei sisalda รตli ega rafineeritud magustajaid. Mul tuli รผkspรคev tohutu leivaisu, kuid tatraleib oli just eelmisel pรคeval otsa saanud. Niisiis, otsustasin teha kรผpsetuspulbriga kiirleiva. Praegu on suvikรตrvitsahooaeg ning mu kรถรถk on nendega tรคidetud, kuna nii minu kui mu mehe vanematelt […]
Kรตhusรตbralik hapendatud kaerajogurt, mis sobib nii tervislikuks hommikusรถรถgiks kui ka vahepalaks. Mulle on alati meeldinud hapendatud toidud โ hapukapsas, hapukurgid jm kรถรถgiviljad, kuid teraviljadega hakkasin katsetama alles hiljuti. Siiamaani olen vรคga edukalt hapendanud tatart ja hirssi (hirsist peab alles postitus saama). Seekord otsustasin kaeraga proovi teha ning tulemus oli mรตnusalt kreemine-kleepuv. […]
Naudi tervislikku taimset lillkapsa-kikerherne pรตhjaga lehtkapsa-seene pitsat. Rahvusvaheline taimse pitsa pรคev lรคks minust kahjuks mรถรถda, kuna olin lรตpetamas eCornelli Plant-Based Nutrition kursust, mis on minu meelest pรคris hea vabandus ๐ Pitsa ma siiski lรตpuks valmistasin: Healthyandnourished.com ja veganricha.com inspireerisid mind looma seene-lehtkapsa pitsa jahuta lillkapsa-kikerherne pรตhjal. Kindlasti tahan tulevikus veel […]
Guide to Transitioning to Healthy Whole Food Diet
Join Nutriplanet Family!
Learn the secrets of sustained lifestyle change for weight loss, better health and happiness in my new 85-page Practical Guide to Transitioning to Healthy Whole Food Diet including a full day’s meal plan.
