Home / ainevahetus

Silt: ainevahetus

Yoga, pranayama, breathing, weight-loss, metabolism
Jooga @et, Treening

Puhasta keha, alanda kaalu ja kiirenda ainevahetust joogahingamise abil

Koostas: Nele Liivlaid (Nutriplanet) Lisaks toitumisele, tervele vaimule ja treeningule on hingamisel täieliku heaolu saavutamisel oluline roll. India joogakultuurist pärinev iidne hingamisteadus – pranayama – on kergelt õpitav ja ülitõhus meetod organismi puhastamiseks, ainevahetuse kiirendamiseks ja liigsest kehakaalust vabanemiseks.

Kaalu langetamine, Toitumine

Minu igapäevane menüü


Notice: Undefined offset: 4277 in /home/nutripla/public_html/wp-content/plugins/jetpack/modules/carousel/jetpack-carousel.php on line 423

  Paljud imestavad, kuidas ma saan nii palju süüa ja sealjuures nii sale olla. Teised, kes ei tea, kui palju ma söön, arvavad kindlasti, et ma nälgin. Vastan teile lihtsalt – oluline on, mida sa sööd, mitte kui palju. 200 kalorit puu- ja köögiviljasmuutist on ju palju kordi parem kui […]