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Estilo de vida basado en plantas

Cómo hacer un plan de alimentación para una dieta basada en plantas: Ideas para la planificación de comidas

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¿Buscas ideas sencillas para planificar las comidas? A continuación, te indico cómo hacer un plan de alimentación equilibrado a base de plantas y que no sea una carga en tu horario ni en tus papilas gustativas. Primer paso Primero, haz una lista de los alimentos que ya tienes en casa […]

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